1. 成功する親方の「黄金の時間管理術」

 
競争の激しい福岡や熊本の現場で成果を出す親方たちは、次の習慣で時間を最適化しています。

• 朝型スケジュール：5〜6時起床、7時始業で暑さを避けて体力仕事を片付ける。
• 90分作業ブロック：90分集中＋短い休憩で生産性を維持。無理なく質を上げる。
• 移動時間の有効活用：移動中は業者連絡や音声メモ、学習に充てる。
• 気候対応の調整：梅雨は屋内作業を中心に、台風時は予備日を確保。
• デジタルツール導入：工程管理や請求書アプリで事務作業を短縮。

実例では、移動時間を有効活用している親方は年間収入が上がり、ツール導入で月に20時間以上の事務時間を削減したケースもあります。

2. 仕事を断らず収入を増やすスケジュール術

 
受注を逃さず効率的に稼ぐには、戦略的な予定組みが必要です。

• エリア別の仕事集約：曜日ごとに地域を分け移動を最小化。現場数を増やせます。
• クラウドスケジュール：Googleカレンダー等で即対応し依頼の取りこぼしを防ぐ。
• 作業の標準化：似た作業を連続で入れて準備・片付け時間を短縮。
• 余白時間の確保：毎日1〜2時間を緊急枠にして高単価案件を受注可能に。
• 外注ネットワーク構築：協力業者と連携すれば大型案件も受注可能。

これらを実践することで、現場数や受注単価が上がり、売上の拡大につながります。

3. 休息の質でパフォーマンスを保つ

 
短時間睡眠でも高いパフォーマンスを維持するには「質」が重要です。

• 90分サイクル睡眠：睡眠を90分単位で整えると短時間でも回復が得やすい。
• パワーナップ：昼の15分仮眠や車内での短い休息で集中力を回復。
• 食事の工夫：朝にタンパク質・亜鉛を摂り、午後の眠気を防ぐ。

短時間睡眠を推奨するわけではなく、毎日の休息の質を高めることが長期的な健康と稼働維持につながります。

まとめ

 
九州の一人親方にとって時間管理は「効率化」以上の意味を持ちます。適切なスケジューリングは収入向上・健康維持・生活の質向上につながります。

取り入れるべきは、朝型と作業ブロック、移動時間の活用、エリア集約、余白の確保、そして休息の質です。今日から一つずつ実践して、仕事も暮らしも改善していきましょう。